Maak kennis met Melanie - de oprichter van Élan

Het gezicht van Élan, dat ben ik!

Melanie, mamma van 3 kinderen en samen met mijn partner wonen wij in het gezellige Warmenhuizen. Gek op eten, natuur, de moestuin, wandelen & koken. Tijdens de zwangerschap van mijn eerste zoon (nu alweer 16 jaar geleden) begon mijn interesse in voeding. Want ja, wat geef ik hem te eten? En waarom dan? Mijn zoektocht begon en er ging een wereld voor mij open! Ik volgde onder andere een opleiding orthomoleculaire voedingsdeskundige, natuurvoedingsadviseur & las zowat ieder boek over voeding en gezondheid wat ik in handen kreeg. 

​

In de jaren daarna leerde ik door nare persoonlijke ervaringen het verband tussen mindset & voeding. Ik kampte zelf met flink overgewicht door het weg eten van mijn emoties en heb zelfs de 100 kilo aangetikt! Ongelukkig, te dik, vermoeid en geen zin om ook maar iets te doen... Ik had kennis van voeding, wist hoe het moest maar kon de knop niet omzetten om een gezond & volwaardig voedingspatroon vol te houden. Tot ik in 2021 echt voor mijzelf koos. Mijn pad, mijn geluk & mijn welzijn kwamen op 1 te staan. Ik werd vrolijker, een leukere moeder, fit en begon steeds meer plezier te krijgen in gezond eten én ik kon het volhouden. Ik verloor al mijn overtollige kilo's en woog een keurige 65 kg.  Maar de vermoeidheid bleef. En niet gewoon moe, doodmoe. Volgens de huisarts was het logisch. Ik was net weer moeder geworden (2023) en een baby zorgt voor minder nachtrust. Maar zo moe.. ik kom me echt niet voorstellen dat het alleen daardoor kwam. Ik voelde: er is meer aan de hand! Na veel aandringen werd ik doorgestuurd naar de MDL-arts in het ziekenhuis. Ook daar, logisch met kleine kinderen. Maar goed laten we wat onderzoeken. En uit die onderzoeken kwam eindelijk mijn antwoord - Coeliakie! 

Een allergie voor Gluten, met een flinke darmbeschadiging door jaren gluten eten, bloedarmoede en een ferritine niveau van 3. Opeens begreep de arts dat ik niet moe was, maar doodop. En met een reden. 

Mijn eerst vraag was: en hoe gaan we de darmen en het lijf ondersteunen? Darmherstellende voeding? Darmslijmvlies heropbouwen? 

​

Daar was geen antwoord - ik werd doorgestuurd naar een diëtiste voor een persoonlijk voedingsadvies. Uit nieuwsgierigheid ben ik hieraan gestart en viel echt van mijn stoel.

​

0 kennis over herstel

0 kennis over echte voeding

0 kennis over darmslijmvlies 

Het advies: nou, glutenvrij. - Dat was het

​

Nog nooit was ik zo dankbaar voor alle kennis die ik in de jaren op had gedaan en nu gericht kon gaan toepassen. Herstellen, opbouwen en mijn energieniveau terug. 

 

Inmiddels weet ik wat de invloed is van ongezonde leefpatronen (die veel verder gaan dan alleen dat wat we eten). Wat de kracht is van voor jezelf kiezen & welke rol voeding daarin speelt. Én wat dus de kracht is van luisteren naar je lijf! Als je voelt er is iets, luister er naar.

​

Vanuit deze drijfveer, is Élan ontstaan.

Een plek waar ik, met de kracht van de natuur - werk aan gezondheid.

Waar holisme, voeding en coaching hand in hand gaan. 

Waar je bij mij aan de keukentafel aan mag schuiven en ik luister naar jouw verhaal en we opzoek gaan naar jouw beste gezondheid. 

​

Liefs!

​

​

​

​